《校园安全常识》课件

校园安全常识校园安全是确保学生健康成长的基础，也是教育工作的重要组成部分本次课程将全面介绍校园安全常识，帮助学生和教职工提高安全意识，掌握必要的安全技能，共同营造安全、和谐的校园环境目录校园内部安全教室安全、实验室安全、图书馆安全、体育场地安全、食堂安全、宿舍安全校园周边安全交通安全、防范校园欺凌、防范陌生人、网络安全自然灾害与应急事件火灾安全、地震安全、暴雨洪水安全、极端天气安全、突发事件应对其他安全领域引言校园安全的重要性学生成长的基础校园和谐的保障安全是学习和成长的前提条件良好的安全状况是校园和谐的重只有在安全的环境中，学生才能要保障安全意识的提高和安全专注于学习，全面发展自己的能措施的落实，有助于创造积极、力和潜力校园安全直接关系到健康的校园文化，促进教育教学每位学生的健康与未来活动的顺利开展社会责任的体现第一部分校园内部安全教室安全包括教室内部设施使用安全、教学活动安全等内容，确保日常学习环境的安全公共区域安全涵盖图书馆、体育场地、食堂等公共场所的安全注意事项，减少意外事故的发生实验室安全介绍实验过程中的安全防护措施和操作规程，防止实验事故宿舍安全教室安全

1.保持走道畅通正确使用电器设备课间活动安全教室内的走道和出入口应时刻保持畅使用教室内的电脑、投影仪等电器设备通，不要堆放书包、杂物等障碍物这时，应遵循操作规程，不擅自拆卸或改样在发生紧急情况时，能够迅速、有序装发现设备异常应立即报告老师或学地疏散，减少拥挤踩踏事故的风险校相关部门，不要自行处理，防止发生触电或火灾等意外实验室安全

2.穿戴防护装备遵守操作规程12进入实验室前，必须穿戴适当实验前必须仔细阅读实验指导的防护装备，如实验服、防护书，明确每一步骤的安全注意眼镜、手套等这些装备能有事项实验过程中严格按照操效保护身体免受化学品溅射、作规程进行，不得擅自改变实玻璃碎片划伤等危险即使觉验步骤或添加未经许可的试得不便，也绝不能忽视安全防剂，防止发生意外反应护紧急应对措施图书馆安全

3.用电安全保持安静，防止意图书取放安全外在图书馆使用电子设备从高处书架取书时，应时，应注意插座负荷，图书馆内应保持安静有使用专用的取书梯或寻不要使用老化或损坏的序的环境，不大声喧哗求图书馆工作人员帮电线充电设备不宜长或奔跑追逐，以免打扰助，不要攀爬书架，以时间无人看管，以防过他人或导致碰撞摔倒免书架倾倒或自身跌热引起火灾使用公共注意座位和过道的整落放回图书时也要轻电脑时，注意保护个人洁，不随意堆放书包和拿轻放，防止砸到自己账号密码信息安全个人物品，确保通道畅或他人通体育场地安全

4.运动前热身注意场地状况正确使用器材参加任何体育活动前，都应进行充分的热使用体育场地前，应检查场地是否有积使用体育器材时，应了解正确的使用方身，包括关节活动和肌肉拉伸热身能够水、障碍物或损坏的设施不同天气条件法，不超出自身能力范围举重、攀爬等提高肌肉温度和柔韧性，增加血液循环，下，场地状况会有变化，雨后地面可能湿高风险活动需要在专业人员指导下进行，显著降低运动损伤风险，尤其是在寒冷天滑，应调整运动强度和方式，选择适合的使用器材后应将其归位，保证场地整洁安气更为重要运动鞋以增加防滑能力全食堂安全

5.注意饮食卫生防止滑倒选择新鲜、干净的食物，避免食用变质食堂地面可能因水渍或食物残渣而湿1或未煮熟的食品餐前洗手，使用公筷滑，行走时应注意观察，发现湿滑区域2公勺，减少交叉感染风险应绕行或谨慎通过饮食健康文明排队取餐合理搭配饮食，避免偏食或暴饮暴食，4取餐时应遵守秩序，不拥挤推搡，防止注意食物过敏问题，对已知过敏食物要3热汤、热菜溅出烫伤自己或他人严格避免宿舍安全

6.用电安全1宿舍是学生用电最频繁的场所，也是火灾隐患最多的区域禁止使用大功率电器如电炉、电热毯等，不私拉电线或改装电路充电设备不要过夜充电，防盗措施离开宿舍时应断开所有不必要的电源2离开宿舍时应锁好门窗，贵重物品不要明显摆放不要将宿舍钥匙借给不熟悉的人，不轻易让陌生人进入宿舍现金和贵重物品应妥善保管，可考虑使消防安全3用保险柜或寄存在学校指定的安全地点了解宿舍楼的疏散通道和安全出口位置，保持通道畅通宿舍内禁止使用明火，如蜡烛、蚊香等熟悉宿舍内灭火器、消防栓的位置和使用方法，发现健康卫生火情立即报警并组织疏散4保持宿舍整洁通风，定期清洁，防止细菌滋生合理安排作息时间，避免熬夜对身体和精神状态的不良影响建立良好的室友关系，共同维护宿舍安全和卫生第二部分校园周边安全认知环境风险了解校园周边环境特点和潜在风险1掌握防范技能2学习针对性的自我保护方法建立安全意识3形成警惕性和安全习惯发展应对能力4培养紧急情况下的应变能力校园周边区域是学生日常活动的重要场所，但也存在各种安全隐患从交通安全到人际交往，从网络使用到防范欺凌，学生需要全面了解校园周边可能面临的安全风险，并学习相应的防范措施只有掌握了必要的安全知识和技能，才能在校园内外都保持安全交通安全

1.遵守交通规则注意观察车辆增强可见度123过马路时应走人行横道或过街天桥，遵行走时不要低头看手机或戴耳机听音乐，夜间外出时穿着浅色或反光材料的衣物，守交通信号灯指示骑自行车时遵守非应集中注意力观察周围车辆动向过马增加自身可见度骑自行车应确保车辆机动车道规定，不闯红灯，不逆行乘路前即使是绿灯也要左右观察确认安全，有反光装置和车灯，在光线不佳时主动坐公共交通工具时，按序排队，不拥挤不要盲目跟随人群通过特别注意转弯提高自身能见度，降低交通事故风险推搡，上下车注意安全车辆，确保司机已看到你防范校园欺凌

2.识别欺凌行为1了解欺凌的各种形式拒绝参与欺凌2不做旁观者，勇敢制止寻求帮助3向老师、家长或学校反映培养抵抗能力4提高心理韧性和自我价值感校园欺凌包括身体欺凌（推搡、打架）、语言欺凌（嘲笑、辱骂）、关系欺凌（孤立、排挤）和网络欺凌（在网上传播恶意信息）等多种形式识别这些行为是预防和应对的第一步如果遭遇欺凌，不要忍气吞声，应立即寻求老师、家长或学校心理咨询师的帮助学校通常设有专门的反欺凌举报渠道，确保问题能得到及时处理同时，培养自信和良好的人际关系，也是预防欺凌的重要方面防范陌生人

3.不轻易相信陌生人对陌生人的亲近行为保持警惕，不轻信陌生人的承诺或好处特别是当陌生人试图带你离开人多的地方或邀请你上车时，应坚决拒绝并立即远离保护个人信息不向陌生人透露自己或家人的详细信息，如家庭住址、电话号码、作息时间等即使是看似友善的陌生人，也不要分享这些敏感信息，以防被不法分子利用结伴而行尽量避免单独在偏僻或陌生的地方逗留，特别是在傍晚或夜间外出活动时最好结伴而行，增加安全系数如需单独外出，应告知家人或朋友你的去向和预计返回时间寻求帮助如果感到威胁或不安，应立即寻求帮助可以进入附近的商店、公共场所，或向警察、保安等人员求助紧急情况下拨打110报警电话，清晰说明自己的位置和处境网络安全

4.网络诈骗个人信息泄露网络欺凌不良内容网络沉迷网络安全是当今学生面临的主要挑战之一保护个人隐私是网络安全的基础，包括不随意在网上公开个人照片、联系方式、家庭住址等信息在社交媒体上要谨慎接受好友请求，不与网上认识的陌生人见面辨别网络诈骗需要提高警惕性，包括不点击来源不明的链接，不轻信网上的免费赠品或异常优惠，不向陌生网站提供银行卡信息对声称需要紧急经济援助的网友消息保持高度警惕，必要时向老师或家长求证使用强密码保护账号，定期更新手机和电脑的安全软件，这些简单措施可以有效提高网络安全水平第三部分自然灾害与应急事件自然灾害和突发事件是校园安全的重要组成部分，学生需要掌握应急准备不仅包括知识和技能，还包括心理准备在危险情况下基本的防灾减灾知识和应急处理技能面对火灾、地震、洪水等保持冷静，理性判断和决策，是成功应对紧急情况的关键通过自然灾害，正确的应对方式可以显著提高生存几率模拟训练和心理建设，可以增强学生面对危机时的心理韧性学校应定期开展应急演练，让学生熟悉疏散路线和避险方法每个学生都应了解学校的应急预案，知道在不同类型的紧急情况下此外，了解并准备应急物资也很重要常见的应急物资包括手电应该如何行动同时，掌握基本的急救技能也是应对突发事件的筒、急救包、饮用水、应急食品等在学校和家中都应准备这些重要能力物资，以备不时之需火灾安全

1.火灾预防知识逃生技能12日常生活中要养成良好的用电发现火情后，应立即报警并通习惯，不超负荷用电，不使用知周围人员如果火势较小，劣质电器远离易燃物品，不可使用灭火器进行初期扑救；在禁烟区吸烟，不随意丢弃烟如火势已大，应立即逃生逃头了解常见火灾隐患，如老生时用湿毛巾捂住口鼻，弯腰化电线、堆积的纸张、未熄灭或匍匐前进，避免高温烟气伤的蜡烛等，及时排除这些隐害不要乘坐电梯，应走安全患楼梯或消防通道被困自救3如被困在房间内，应关闭房门，用湿毛巾或湿布塞住门缝，防止烟气进入可打开窗户呼救，但要防止火势从窗口蔓延利用床单、窗帘等物品制作绳索，必要时可从窗口逃生，但应评估风险地震安全

2.地震发生前1了解所在建筑物的安全出口和疏散通道，确保这些通道畅通无阻在家中或宿舍固定好高大家具和重物，防止地震时翻倒造成伤害准备应急包，包含手电筒、急救用品、饮用水等必需品地震发生时2保持冷静，不要慌乱拥挤室内应迅速躲到桌下、床下或内墙角，保护头部和颈部不要贸然冲出房间，避免被倒塌物砸伤如在室外，应远离建筑物、电线杆和广告牌等，到开阔地带避险地震结束后3地震结束后，应按照安全疏散路线有序撤离，不要使用电梯注意余震可能发生，继续保持警惕检查周围是否有人员被困或受伤，在能力范围内提供帮助听从救援人员指挥，不要贸然返回建筑物内地震后的自救互救4如被困在废墟中，应保持冷静，尽量固定身体，防止进一步伤害可敲击管道或墙壁发出求救信号如有条件，可用湿布捂住口鼻，防止灰尘吸入发现他人被困，应立即报告救援人员，不要贸然移动重伤员暴雨洪水安全

3.暴雨天气注意事项防洪自救知识暴雨天气应尽量避免外出，特别发现洪水来临时，应迅速转移到是在雷电交加时如必须外出，高处，如附近的高楼、山坡等应穿防滑鞋，携带雨具，避开积不要尝试涉水通过已被洪水淹没水区域不要在低洼地带、地下的道路，即使水看起来不深洪通道或者涵洞停留，这些地方容水中不要轻易触碰电器设备，以易积水且水位上升迅速暴雨中免触电如被洪水围困，可利用不要在大树下避雨，以防雷击或木板、门板等漂浮物，等待救援树枝折断预警信息关注平时应关注气象部门发布的暴雨预警信息，了解可能发生的天气情况学校通常会根据天气预警调整课程安排，学生应及时关注学校通知，按指示行动下载气象预警APP，及时获取最新天气预警极端天气安全

4.寒冷天气防护雾霾天气防护寒冷天气应穿着保暖衣物，特别注意保护头雾霾天气出门应戴口罩，选择达到防护标准的部、手脚和颈部，这些部位容易散热避免长高温天气防护口罩，有效过滤空气中的颗粒物减少户外活时间在低温环境中停留，防止冻伤和体温过动时间，尤其是剧烈运动室内保持空气清高温天气应减少户外活动，尤其是在中午前后低室内要保持通风，使用取暖设备时注意防新，可使用空气净化器，常通风但避开雾霾高阳光最强烈的时段外出时穿浅色、宽松的衣火，不使用明火取暖，防止一氧化碳中毒峰期注意增强抵抗力，多喝水帮助身体排物，戴帽子并涂抹防晒霜，防止紫外线伤害毒保持充分的水分摄入，避免脱水，注意观察中暑前兆如头晕、恶心等症状，及时处理突发事件应对

5.1保持冷静突发事件发生时，首先要控制自己的情绪，不惊慌失措冷静的头脑是应对危机的第一步，可以采用深呼吸等方式帮助稳定情绪理性分析当前局势，避免做出可能增加风险的决定2快速判断迅速评估周围环境和情况危险程度，确定最安全的行动方案判断是否需要立即撤离，或者留在原地等待救援更为安全考虑可用的资源和设施，如消防设备、安全出口等3紧急疏散如需疏散，应沿指定的疏散路线有序撤离，不争先恐后，以防踩踏事故注意观察疏散标志，选择最近的安全出口协助行动不便的同学，但不要逗留太久增加自身风险4寻求帮助及时向老师、保安或其他权威人士报告情况，提供清晰的信息必要时拨打紧急电话110（警察）、119（火警）、120（医疗急救），简明扼要地说明情况和位置第四部分心理健康与安全心理健康是校园安全的重要组成部分，良好的心理状态有助于学生正确应对各种挑战和压力随着学业竞争加剧和社会发展节奏加快，学生面临的心理压力也在增加，心理健康问题日益受到关注学校应提供专业的心理健康服务，包括心理咨询、心理辅导和危机干预等学生应学会识别常见的心理问题，掌握情绪管理技巧，建立健康的人际关系网络，在需要时主动寻求专业帮助良好的心理卫生习惯和积极的生活态度是预防心理问题的基础通过体育锻炼、兴趣活动和社交互动等方式，可以有效缓解压力，提高心理韧性识别心理问题

1.常见心理问题表现自我评估方法危险信号警惕心理健康问题通常表现定期反思自己的情绪状某些心理状态需要特别为情绪、行为或思维的态和行为模式，注意是警惕，如持续的绝望异常变化情绪方面可否有持续的负面情绪或感、无价值感，或出现能出现持续的悲伤、焦异常行为可以使用心自伤、自杀的想法如虑或情绪波动大；行为理健康自评量表，如抑果发现自己或同学有这上可能变得孤僻、暴躁郁自评量表（SDS）、些危险信号，应立即寻或失眠；思维方面可能焦虑自评量表（SAS）求专业帮助长时间的出现注意力难以集中、等工具进行初步评估社交退缩、学习成绩突记忆力下降或思维混乱关注睡眠质量、食欲变然下降、物质滥用等也等情况化等生理指标，这些往是需要关注的警示信往是心理状态的重要反号映压力管理

2.压力来源分析身体活动减压学生压力主要来自学业成绩、升学考试、人体育锻炼是缓解压力的有效方式，运动可以际关系、家庭期望和未来发展等方面识别促进内啡肽释放，改善心情选择自己喜欢自己的主要压力源是有效管理压力的第一12的运动方式，如跑步、游泳、打球等，每周步可以通过写日记或与信任的人交流，梳至少进行3-4次，每次30分钟以上的中等强理并明确自己面临的具体压力度运动，有助于身心健康时间管理能力心理调适技巧合理规划时间，设定优先级，避免拖延和时学习简单的放松技巧，如深呼吸、渐进性肌间浪费使用时间管理工具，如待办事项清肉放松、冥想等，可以快速缓解紧张情绪43单、日程表等，提高学习和生活效率学会培养积极的思维方式，避免灾难化思维和完给自己安排适当的休息和娱乐时间，保持工美主义倾向，接受适度的压力和挑战作为成作与生活的平衡长的一部分情绪调节

3.认识不同情绪情绪管理技巧12情绪是人类的正常反应，包括喜面对强烈情绪时，可以尝试停顿悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和-呼吸-思考-行动的策略暂时厌恶等基本情绪学习识别并命离开引发情绪的场景，通过深呼名自己的情绪状态，了解情绪产吸等方式平静下来客观分析情生的原因和表现方式接纳各种绪背后的想法和信念，挑战不合情绪的存在，明白负面情绪也是理的认知选择建设性的方式表正常的，不必过度压抑或否认达情绪，如与人交流、写日记或参与创造性活动建立情绪支持系统3构建健康的社交网络，包括家人、朋友和老师等，在情绪低落时寻求支持和理解参加兴趣小组或社团活动，扩大社交圈，增加积极情绪体验的机会必要时向学校心理咨询中心寻求专业帮助，学习更专业的情绪调节技巧人际交往安全

4.建立健康人际关系避免有害社交冲突解决技巧健康的人际关系建立在相互尊重、信任和警惕有害的人际关系模式，如控制型关人际冲突是不可避免的，关键是学会以建支持的基础上学会有效沟通，包括清晰系、情感操纵或过度依赖学会识别并远设性的方式解决面对冲突时，保持冷表达自己的想法和感受，同时积极倾听他离不良影响的人群，尤其是涉及违法或危静，避免情绪化反应采用我陈述而非人建立适当的人际边界，既不过度依赖险行为的群体面对同伴压力时保持独立你指责，如我感到困扰而非你总是做错他人，也不完全封闭自己参与集体活判断，不盲目从众，特别是在涉及吸烟、事寻求双赢解决方案，愿意做出合理妥动，培养团队合作精神和社交技能饮酒或其他有风险的行为时协必要时寻求第三方调解，如班主任或心理咨询师寻求帮助

5.校园心理咨询资源1了解学校提供的心理健康服务，包括心理咨询室的位置、开放时间和预约方式许多学校设有专职心理咨询师或心理健康教师，他们经过专业训练，如何寻求专业帮助能够提供有效的心理支持和指导部分学校还开设心理健康课程或讲座，2定期参加有助于提升心理素质当感到持续的心理困扰，或情绪问题影响到正常学习和生活时，应主动寻求专业帮助可以直接预约学校心理咨询师，或通过班主任、辅导员等转介首次咨询前可以简单整理自己的问题和感受，但不必过度准备，保持打破求助障碍3真实表达即可许多学生因为害怕被贴标签或认为求助是软弱的表现而不愿寻求帮助实际上，寻求心理帮助是自我关爱的表现，显示了自我认知和勇气学校应营造支持性环境，消除心理咨询的污名化，鼓励学生在需要时主动寻求专业支持第五部分信息安全个人信息保护保护自己的身份信息、联系方式和隐私数据，防止被不法分子利用账号密码安全使用强密码并定期更换，避免在不同平台使用相同密码网络行为安全在社交媒体和网络平台上谨慎分享信息，避免网络欺凌和沉迷设备和网络安全保护电子设备安全，警惕公共WiFi风险，使用安全软件在信息化时代，学生的生活、学习越来越依赖互联网和电子设备，信息安全已成为校园安全的重要组成部分从个人隐私保护到网络行为规范，从账号安全到设备防护，学生需要全面了解并掌握信息安全知识和技能信息安全教育不仅关系到个人利益保护，也是培养数字公民责任感的重要环节学校应将信息安全教育融入日常教学，帮助学生养成良好的网络使用习惯个人信息保护

1.什么是个人敏感信息保护个人信息的方法个人敏感信息包括身份证号码、家注册网站或APP时，仔细阅读隐私庭住址、电话号码、银行账户信政策，了解个人信息的收集和使用息、健康状况等这些信息一旦泄方式只提供必要的个人信息，拒露，可能导致身份盗用、财产损失绝过度收集定期检查社交媒体和或隐私侵犯等严重后果在网络时其他在线账号的隐私设置，限制信代，甚至个人的兴趣爱好、行为习息可见范围不随意在公共场所填惯等数据也可能被收集并用于精准写含有个人信息的表格，填写后及画像和定向推送时带走或销毁信息泄露应对如发现个人信息泄露，应立即修改相关账号密码，并通知相关平台对于涉及银行卡等金融信息的泄露，应立即联系银行冻结账户保留相关证据，必要时向网络安全部门或公安机关报案学会使用数字工具检测个人信息是否被泄露，如数据泄露检测网站账号密码安全

2.设置强密码的技巧多因素认证的重要性账号安全管理强密码应包含大小写字母、数字和特殊符号的开启多因素认证功能，在密码之外增加额外的使用密码管理工具保存和生成复杂密码，避免组合，长度至少12位以上避免使用生日、姓验证步骤，如手机验证码、指纹识别或人脸识在多个网站使用相同密码定期更换重要账号名等容易被猜测的信息作为密码不要使用字别等即使密码被窃取，多因素认证可以提供的密码，特别是在公共设备或不安全网络登录典中的单词或常见密码组合，如

123456、额外的保护层，显著降低账号被盗风险重要后定期清理不再使用的账号，减少个人信息password等可以采用首字母缩写法，将一账号如电子邮箱、支付账号等尤其需要启用多在网络上的暴露面警惕钓鱼网站，确认网址句话或歌词的每个词的首字母组合起来，再加因素认证准确性再输入账号密码入数字和符号社交媒体使用安全

3.谨慎分享个人信息辨别虚假信息管理社交圈和内容123在社交媒体上应避免发布过于详细的社交媒体上信息真假难辨，应培养批定期审核社交媒体好友列表，谨慎接个人信息，如家庭住址、详细行程计判性思维和信息鉴别能力查看信息受陌生人的好友请求了解并使用平划或财产状况等照片分享前考虑是来源的可靠性，多方对比验证重要信台提供的隐私设置，控制谁可以看到否包含敏感信息，如家门钥匙、车牌息警惕情绪化、煽动性强的内容，你的发布内容避免在公开论坛或群号码或家庭布局等注意照片的地理这类信息常常缺乏事实依据不轻信组中分享私人信息注意言论的影标签功能，避免无意中泄露位置信并转发未经证实的信息，避免成为谣响，避免发表可能导致误解或伤害他息，特别是家庭住址或经常活动的场言传播者关注官方媒体或权威机构人的内容所的公告网络欺凌防范

4.认识自身权利了解网络空间中的合法权益1保护线上身份2谨慎分享个人信息和情绪识别欺凌行为3认识各种形式的网络攻击采取有效应对4收集证据并寻求适当帮助网络欺凌包括通过网络平台发布侮辱性评论、散布谣言、发送恐吓信息、未经允许分享他人私密照片等行为与传统欺凌不同，网络欺凌可能全天候发生，传播范围更广，影响更持久面对网络欺凌，应保留相关证据，如截图、聊天记录等可以采取技术手段阻止对方，如拉黑、举报等告知可信任的成年人，如父母、老师或学校心理咨询师，必要时向学校或相关部门报告记住，网络欺凌不仅是道德问题，在某些情况下还可能违反法律作为旁观者，不要转发或点赞欺凌内容，这可能加剧伤害可以私下支持受害者，或举报欺凌行为，共同维护健康的网络环境网络沉迷预防

5.合理安排上网时间培养线下兴趣爱好网络使用自我评估制定科学的上网计划，明确每天上网的积极参与体育运动、艺术活动、志愿服定期反思自己的网络使用习惯，评估是时间限制使用手机或电脑自带的屏幕务等线下活动，丰富生活经验发现并否出现沉迷迹象，如上网时间逐渐增时间管理工具，设置应用使用时限将培养个人特长和爱好，从中获取成就感加、无法控制上网时间、脱离网络感到学习、休息、社交和体育活动合理安和满足感，减少对网络的依赖参加学焦虑不安等注意观察网络使用是否影排，形成均衡的生活方式特别注意睡校社团或社区组织，扩大社交圈，建立响到学习成绩、身体健康或人际关系前一小时避免使用电子设备，以免影响真实的人际关系网络如发现问题，及时调整或寻求专业帮睡眠质量助。